بولینگ را می توان به صورت تک نفره و یا حداکثر تا ۴ نفر در هر خط بازی کرد. ابتدا باید پشت خط شروع بایستید و تا خط لب لاین که اصطلاحا به آن فرُ لاین می گویند ۵ گام بردارید. که این مسافت ۵ متر است و تعداد گام ها بسته خودتان است ولی فرم اصولی ۵ گام است. باید حواستان باشد که نباید پایتان را روی فرُ لاین بگذارید چون خطاست و دستگاه صوت می زند. برای شروع پشت نقطه مرکزی می ایستید و توپ را در دست می گیرید و اماده پرتاپ می شوید. در راست دست ها باید پای مخالف شان را بردارند تا در قدم آخر هم بتوانید همان پا را ستون کرده و توپ را بغلتانید.
در گام سوم توپ را کنار بدنتان می آورید و از انگشت اشارتان هم برای هدف گیری استفاده می کنید. در پایان هر کسی که بتواند در ۱۰ فریم امتیاز بیشتری جمع آوری کند برنده به حساب می آید.
![](https://iranbowling.com/wp-content/uploads/2024/06/Brass-Monkey-Number-one-Bowling-Center-in-Dubai-1024x615-1-300x180.jpg)